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벽을 이용한 하체운동

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작성자 최고관리자 조회 182 작성일 21-11-08 16:37

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안산시장애인체육회 면역력 업!! 집콕운동 오늘은 벽을 이용한 하체운동입니다. 좁은공간에서 쿠션이나, 물통을 이용하여 누구나 쉽게 따라할 수 있는 활동입니다~ 많이 따라해주세요!