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맨몸 옆구리운동

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작성자 최고관리자 조회 157 작성일 21-10-06 15:16

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안산시장애인체육회 면역력 업!! 집콕운동 오늘은 옆구리운동편입니다. 가벼운 아령이나 물병을 이용해서 해주시면 효과가 더욱더 좋습니다! 많이 따라해주세요!